Curso de QIGONG

Aprenda exercícios para melhorar sua qualidade de vida.

O termo Qigong geralmente é utilizado para definir um ramo da medicina tradicional chinesa que visa a mobilização da energia sutil do corpo (Qi), a correção de desarmonias e o restabelecimento do equilíbrio da saúde física e emocional do praticante. Essa é uma técnica considerada milenar e que une habilidades de luta, expansão e desenvolvimento da consciência física e mental.

Existem diversos benefícios que podem ser atribuídos aos praticantes do QIGONG, dentre eles: o restabelecimento da circulação adequada da energia e do sangue pelo corpo, o fortalecimento da respiração, circulação e digestão, o alívio do estresse do dia a dia, a absorção e armazenamento de Qi e a eliminação de energias perversas através do fortalecimento do sistema imunológico.

Aprenda mais sobre QIGONG neste curso online e gratuito. Não deixe de conferir também o curso de Yoga em 30 Dias.

Sobre o curso

Neste curso online e gratuito os estudantes podem aprender mais sobre a prática do QIGONG. As aulas ensinam, de uma forma prática, como os estudantes podem começar a incorporar os ensinamentos e os exercícios no seu dia adia.