Curso de Inteligência Emocional

Entenda como ter este importante conjunto de competências.

Inteligência emocional acaba sendo o nome dado a um conjunto de competências que estão diretamente relacionadas a lidar com as emoções de uma forma geral. Uma definição teórica que acaba sendo bastante utilizada pelos especialistas no assunto diz o seguinte: é “a capacidade de perceber e exprimir a emoção, assimilá-la ao pensamento, compreender e raciocinar com ela, e saber regulá-la em si próprio e nos outros”.

Existe uma série de passos que podem ser seguidos pelas pessoas interessadas em desenvolver a habilidade de uma forma geral, a partir de alguns pilares que foram definidos pelos teóricos e pesquisadores. As pessoas precisam, em um primeiro momento, aprender a conhecer e identificar suas próprias emoções. Além disso, elas também precisam buscar ferramentas para aprender a controlar essas suas emoções.

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Sobre o curso

Neste curso online e gratuito os alunos poderão aprender mais sobre os principais conceitos que formam a ideia da Inteligência Emocional de uma forma geral. Depois, durante as aulas os alunos terão um conhecimento mais prático, que permite com que as pessoas aprendam um conjunto de competências que vão ajudar a desenvolver a IE como um todo.

Estrutura do curso

• Curso de Inteligência Emocional – Aula 1
• Teste Curso Inteligencia Emocional
• Curso Inteligência Emocional – Aula 2
• Curso Inteligência Emocional – Aula 3
• Curso Inteligência Emocional – Aula 4
• Curso Inteligência Emocional – Aula 5
• Curso Inteligência Emocional – Aula 6
• Curso Inteligência Emocional – Aula 7
• Curso Inteligência Emocional – Aula 8
• Emoções – Dá pra controlar?
• Você anda estressado? Entende o porquê!
• Tratamento das feridas emocionais
• Porque eu sou ansiosa?